{
    "title": "El Ayak Terlemesi Bitkisel Çözüm",
    "image": "https://www.ter.gen.tr/images/el-ayak-terlemesi-bitkisel-cozum.jpg",
    "date": "19.01.2024 12:07:27",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>El Ayak Terlemesi Bitkisel Çözüm,</b> Kişiyi oldukça mutsuz eden ve toplumun %2'sinde görülen bir rahatsızlık olan el ayak terlemesi, erken çocukluk döneminde başlar ve kontrol altına alınmadığı takdirde ömür boyu devam edecek olan bir sorundur. Kişinin iş ve sosyal hayatını olumsuz etkileyecek duruma geldiğinde hastalık haline dönüşen ve ter bezlerinin aşırı olarak çalışmasından kaynaklanan el ayak terlemesi, aşırı egzersiz yapmak, heyecan, stres ve kalın çorap giymek gibi basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi aşırı şişmanlık, menopoz, tüberküloz, tiroit bozuklukları birtakım kronik hastalıklar ve kanser gibi hastalıklardan da kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle el ve ayak terlemelerinin altında yatan sebebin bulunması ve tedavi edilmesi gerekmektedir. El ayak terlemelerinde öncelikle endokrinoloji uzmanına giderek muayene olunmalı el ayak terlemelerinin sistemik hastalıklardan kaynaklanıp kaynaklanmadığı araştırılmalıdır.</div><div><br></div><div>Doktorun yapacağı muayene ve tetkikler sonucunda el ayak terlemelerine altında yatan herhangi bir hastalık söz konusu değil ise el ve ayak terlemeleri birtakım bitkisel çözüm uygulanarak kontrol altına alınabilir. Aşağıda önerilen yöntemleri düzenli bir şekilde uygulayarak bu çözümler sayesinde el ve ayak terlemelerin giderilmesine yardımcı olabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>El ve ayak terlemeleri için yapılacak olan bitkisel yöntemler</b></div><div><ul><li>5 su bardağı suyu bir demliğin içerisine koyup suyun içine bir çay bardağı kadar ufalanmış meşe kabuğu ilave ederek yaklaşık 20 dakika kadar kaynatıp su soğuduktan sonra el ya da ayaklarınızı 15 dakika kadar suyun içerisinde bekletmek el ve ayak terlemelerinin giderilmesine yardımcı olacaktır.</li><li>Geniş bir kabın içerisine bol miktarda su doldurup içine bir su bardağı kadar ada çayı ilave edip bir gün beklettikten sonra bu su ile ellerinizi yıkayabilir ve ayak banyosu yapabilirsiniz.</li><li>Bir tatlı kaşığı kekik yağını aynı oranda pudra ile karıştırıp krem haline getirerek geceleri yatmadan el ve ayaklarınızı ovmak el ve ayak terlemelerine iyi gelir.</li><li>Bir tane limon suyu ile terleme olan bölgeyi iyice ovabilirsiniz.</li><li>Kaynatılmış suyun içerisine yeşil ceviz kabuğu ve kuru söğüt yaprağı ilave edip biraz beklettikten sonra içerisine bir yemek kaşığı kadar sirke ilave edip karıştırdıktan sonra bu karışım ile el ve ayaklarınızı yıkayarak terleme sorunu çözebilirsiniz.</li><li>1 yemek kaşığı tuzlu suyun içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave edip karıştırdıktan sonra bu karışımı el ve ayaklarınıza iyice sürüp 5 dakika beklettikten sonra el ve ayaklarınızı soğuk su ile yıkayabilirsiniz.</li><li>1 yemek kaşığı gül suyu içerisine bir yemek kaşığı beyaz sandal ağacı tozu ilave edip karıştırın bir jel haline getirdikten sonra içine birkaç damla da limon suyu damlatıp elde ettiğiniz karışımı el ve ayaklarınıza sürüp biraz beklettikten sonra soğuk su ile yıkamak ve tavsiye edilen bu bitkisel tedavi yöntemlerini haftada iki defa uygulamak el ve ayak terlemelerin önüne geçecektir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}