{
    "title": "Ense Terlemesi",
    "image": "https://www.ter.gen.tr/images/ense-terlemesi.jpg",
    "date": "22.01.2024 01:39:56",
    "author": "perihan ateş",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ense terlemesi,</b> Terleme vücudumuzda bulunan ter bezlerinin çalışması sonucu oluşan bir durumdur. Terleme vücudun sıcak ve soğuk karşısında vücudun dengesini korumasını sağlayan, yani vücudun ısısını ayarlayan bir mekanizmadır. Aynı zamanda vücutta aşırı derecede biriken toksinlerin atımını da sağlar. Terleme istem dışı çalışan bir mekanizmadır. Terleme yolu ile, zararlı ürik asitler ve toksinler tuzla birlikte ter halinde dışarı atılır. Bu terleme görevini yapan yapı taşları ter bezleridir. Ter bezleri kendi içinde ikiye ayrılır. Bunlardan birisi ekrin diğeri ise apokrindir. Apokrin özellikle ense, boyun bölgesi, koltuk altı ve avuç içlerinde yoğun bir şekilde vardır. Epokrin ise vücudun genelinde olan ter bezleridir. Normalin çok üzerinde terleme gerçekleşiyor ise bu durum hiperhidroz hastalığının habercisidir. Aşırı ense terlemeleri her ne kadar özel bakımlarla azaltılsa da tamamen önlenemez.</div><div><br></div><div>Aşırı terleme, asla kesin tedavisi olmayan bir hastalıktır. Bu terlemenin sebepleri arasında başka hastalıkların tetiklemesi sonucu da olabilir. O yüzden aşırı ense terlemeleri görülen kişilerde en başta bakılacak olan rahatsızlıklar; şeker hastalığı, böbrek yetmezliği, tiroit hormon un fazla olması, uyku apnesi ve obezite hastalıkları başta gelir. Bunların dışında ayrıca strese, kaygıya, endişeye veya korkuya dayalı psikolojik olumsuzluklarda aşırı ense terlemesini tetikleyebilir.</div><div><br></div><div>Özellikle aşırı kilolu olan insanlarda <b>ense terlemesi</b> sıklıkla görülen bir durumdur. Buda aşırı kilolardan ötürü, sıcağın ve çalışma hayatının etkileri olarak kendini gösterir. Ense terlemesi apokrin ter bezlerinin bulunduğu bölge olması itibarı ile yoğun bir terleme olayı gerçekleşir. Hiçbir hastalığı olmayan kişilerde genellikle sıcaktan aşırı terleme durumları görülür. Bunun dışında ense terlemesi herkeste görülen bir durum değildir. Sadece sıcağa hassas ve kilolu kişilerde görülebilir.</div><div><br></div><div>Genel itibarı ile aslında terleme bir hastalık değil vücudun kendisini arındırma yöntemlerinden birisidir. Ama bu terleme normal seviyenin üzerine çıktığı takdirde kişilerde rahatsızlık yaratabilir. Bunun en başlıca sebepleri arasında terleme olan yerdeki bakterilerin ter ile birleşerek yaydığı kötü kokudur.</div><div><br></div><div>Tam bir tedavisi olmayan aşırı terlemelerde uygulanan birçok yöntem vardır.</div><div><br></div><div><b>Bu yöntemler içerisinde medikal olanlar</b></div><div><ul><li>Cerrahi müdahale,</li><li>İyontoforez yani elektrikli müdahale, medikal yöntemlerdir.</li></ul><div>Bu yöntemler içerisinde en iyi sonuç vereni iyontoforezdir. Bir su banyosu içerisine verilen düşük voltajda elektrik içerisine el ve ayaklar konularak yapılan bir yöntemdir fakat tek seansla istenilen verim alınamaz en az dört beş seans sonra etkisi gözlemlenebilir. Yalnız kesin bir tedavi değildir. <b>Ense terlemesine</b> bu yöntemin pek bir faydası olmaz o yüzdende ense terlemelerinde özellikle cerrahi müdahale olması gerekir. Bu müdahale koltuk altından açılan bir kesik ile ense ve diğer kısımlara giden ter bezi sinir uçları kesilerek, bu kısımların terlemesi durdurulur. Ancak cerrahi müdahale terleme işlemlerinde en son çaredir. Her ne kadar son çare olarak görülse de yapılan cerrahi işlemlerde belki o kısımların terlemesi durdurulur ama başka yerlerinde daha fazla terlemesine neden olabilir. O yüzdende <b>ense terlemeleri</b> de dahil aşırı terleme görülen yerler için en iyisi ince pamuklu kumaşlar tercih ederek giyinmek koltuk altı terlemesini engelleyici losyonlar kullanarak terlemeyi gidermek veya pudralama yöntemi ile terlemeyi aza indirgemek daha sağlıklıdır. Bunların dışında gergin ve stresli ortamlardan uzak durmakta ense terlemelerini ve diğer aşırı terlemeleri azaltabilir.</div>"
        }
    ]
}