Gece Terlemesi ve Öksürük, genellikle kişileri rahatsız eden fizyolojik ya da patolojik bir hastalığın belirtisi olabilmekle beraber metabolik rahatsızlıklardan da kaynaklanabilir. Gece terlemesi vücutta bulunan yin esansı denen maddenin azalması ile ortaya çıkan bir durumdur ve genelde çocuklarda ve kadınlarda görülür. Terleme rahatsız edici boyutlara ulaşabilir ve bu durum üşümeye ve öksürüğe sebep olabilir veya öksürükle devam eden enfeksiyona bağlı bir rahatsızlık varsa bu terlemeye sebep olmuş olabilir fakat gece terlemesinin öksürüğü tetiklediği daha sık rastlanan bir durumdur.
Gece terlemesi uyku düzenini bozabilmekte ve kişiye ciddi sorun yaratmaktadır. Kış ayları ile belirli oranda azalma gösterse de tamamı ile ortadan kaybolmaz.
Gece terlemesi ve öksürük eğer bir enfeksiyona bağlı olarak gelişmiyorsa veya kişide süregelen patolojik kronik bir rahatsızlık yoksa veya bir ilaç kullanımına bağlı olarak terleme ve öksürük yaşanmıyorsa tamamen olmasa da terlemeyi kontrol atına almak kolaydır.
Terleme kontrol altına alınınca öksürük de belli oranda azalacak hatta bitecektir. Gece uyunan odanın havalanmış olması, oda ısısının çok yüksek olmaması, uyku için seçilen kıyafetlerin pamuklu ve hafif giysiler olması, uykuya dalınacak odanın hijyenik olması ve özellikle yastık ve çarşafların sık sık değiştirilmesi, sigara veya alkol tüketimine dikkat edilmesi gece terlemesi ve öksürüğü belirli oranda azaltacaktır. Bütün bunlara rağmen gece terlemesi ve öksürük yaşanıyorsa bir hekim görüşü almakta fayda vardır.
