Sürekli Terleme
Terleme, insan vücudunun içindeki toksinleri atmasını sağlayan doğal bir süreçtir. Vücut bu işlemi ter bezleri aracılığıyla gerçekleştirir. Vücutta iki çeşit ter bezi bulunur: ekrin ve apokrin. Ekrin ter bezleri neredeyse vücudun her yerinde mevcuttur, apokrin ter bezleri ise sadece koltuk altı, göğüs ve ense gibi bölgelerde yer alır.
Terlemenin Vücut Üzerindeki Etkileri
Terlemenin vücudumuz üzerindeki etkisi iki şekilde olur. Birincisi cildi nemlendirir, ikincisi ise vücut ısısını sabitleyerek boşaltım sistemine katkıda bulunur. Ter aslında vücut tarafından salgılandığında renksiz ve kokusuzdur. Ancak bakteriler, koltuk altı ve genital bölge gibi sıcak yerlerde hızla çoğalarak kötü bir koku oluşturur. Bu durum, terimizin koktuğunu düşündürür.
Sürekli Terleme
Sürekli terleme, kişinin bulunduğu ortamın sıcak-soğuk hava değişimlerine karşı vücudunun verdiği bir tepkimedir. Terleme sayesinde dengelenen vücut ısımız bizleri rahatlatırken, sürekli terleyen kişilerde bu durum rahatsızlığa dönüşür. Sürekli terleme, tiroit bezlerinin aşırı çalışması sonucu ortaya çıkabilir. Ayrıca, şişmanlık, böbrek üstü bezlerinin yetersiz çalışması ve şeker hastalığı gibi durumlar da sürekli terlemeye neden olabilir.
Hastalık Dışı Sürekli Terleme Nedenleri
- Çok aşırı yoğun çalışma,
- Heyecanlanmak,
- Korku hissini çok kuvvetli yaşamak,
- Endişelenmek,
- Gerilmek,
- Stres,
- Sıkıntı gibi manevi etkileşimlerde sürekli terleme olarak kendisini gösterir.
Sürekli Terlemenin Tedavisi
Sürekli terlemenin tedavisine başlanmadan önce altta yatan sebepler araştırılmalı ve tanısı konulmalıdır. Sürekli terlemenin sebebi bir hastalık veya nedeni belli olmayan genetik bir sorun ise, buna göre bir tedavi yöntemi tercih edilmelidir. Sürekli terlemesi olan kişilerin öncelikle kıyafetlerini hava geçiren kumaşlardan seçmesi önemlidir. Eğer bu yöntemler yeterli olmazsa, hekim tarafından verilecek ilaçlarla tedaviye devam edilmelidir.
Tıbbi tedavi yöntemlerinden biri iyontoforezdir. Bu yöntemde, düşük dozlarda elektrik akımı kullanılarak el ve ayaklara su banyosu yapılır. Bu medikal tedavi, tek seansla değil, birkaç seansta etkisini gösterir. Bir diğer tedavi yöntemi ise cerrahi müdahaledir. Bu işlemde, koltuk altından girilerek aşırı terleyen bölgelerden yüz ve ellere giden sinir uçlarının başlangıç yerleri kesilerek koltuk altı ter bezleri alınır. Ancak cerrahi müdahale, sürekli terlemede son çare olarak uygulanması gereken bir yöntemdir.
Sonuç olarak, sürekli terleme hem tıbbi hem de psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu durumun tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kişisel hijyen ve uygun kıyafet seçimi gibi önlemlerle, terlemenin yarattığı rahatsızlıklar minimalize edilebilir. Ancak, sürekli terleme şikayeti olan kişilerin mutlaka bir uzmana başvurması önerilir.
|
.jpg "Terleme Belirtileri ve Tedavisi")
Sürekli terleme ile ilgili yaşadığınız sorunlar gerçekten zorlayıcı olabilir. Vücudun doğal bir tepkisi olarak terleme normal olsa da, eğer bu durum sürekli hale geliyorsa rahatsız edici bir hal alabilir. Özellikle stres, heyecan veya endişe gibi duygusal faktörlerin etkisiyle bu durum daha da kötüleşebilir. Tedavi yöntemleri arasında giydiğimiz kıyafetlerin hava alması ve tıbbi destek almak önemli görünüyor. Siz de bu konuda bir uzmanla görüşmeyi düşündünüz mü? Belki de altta yatan bir sağlık sorunu vardır ve bu durumun çözümüne erken ulaşmak iyi olabilir.
Cevap yazMerhaba Hayyam,
Sürekli terleme gerçekten rahatsız edici bir durum olabilir ve bu konuda yaşadığınız zorlukları anlamak önemli. Vücudun doğal tepkisi olarak terleme normaldir, ancak eğer bu durum hayat kalitenizi etkiliyorsa, mutlaka bir uzmana danışmak önemli bir adım olacaktır.
Stres ve Duygusal Faktörler açısından bakıldığında, stres ve kaygı seviyenizin artması terlemeyi daha da artırabilir. Bu nedenle, bu duygusal faktörleri yönetmek için çeşitli teknikler ve stratejiler geliştirmek faydalı olabilir.
Tedavi Yöntemleri olarak, giysi seçimlerinizin yanı sıra, uzmanların önerdiği tedavi yöntemlerini de değerlendirmek iyi bir fikir. Belki de altta yatan bir sağlık sorunu var ve bunun tespitiyle birlikte daha etkili bir çözüm bulabilirsiniz.
Kendinize iyi bakın ve bu konuda bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin. Umarım en kısa sürede rahatlayabilir ve bu durumu kontrol altına alabilirsiniz.