Gripte Terleme

Gripte terleme, influenza adı verilen virüs yolu ile bulaşan grip, hastalanan bireylerde genellikle 38 derece ve üzerinde ateş ile seyreden ve çeşitli hastalıklara yol açan bir hastalık türüdür. Grip hastalığının görülmesiyle birlikte oldukça şiddetli bir şeklide görülen eklem ve kas ağrıları meydana gelmektedir. Hastalarda görülen gripte terleme, halsizlik ve bitkinlik gibi durumlar söz konusu olmaktadır. Griple birlikte meydana gelen bu ağrılar aynı zamanda bağ ağrılarına da neden olmaktadır. Hasta gribe yakalandıktan sonra kuru öksürük oluşumu meydana gelmektedir. Bunun yanı sıra hastanın başından geçen gripte terleme gibi beden salgılarında meydana gelen yükselişlerin görülmesi de mümkündür. Bu durumda korkulacak bir durum söz konusu değildir. Çünkü doktorlar bu durumu iyiye yormaktadırlar. Grip ile gelen terleme hastanın iyileşmesini sağlayacaktır.

Terleme olayı doğal bir etki olması sebebiyle daha yararlı olduğu bilinmektedir. Terleme sayesinde bedeni etkisin altına almış olan virüslerin dışarı atılma durumu çok daha kolay olacaktır. Terlemeyle birlikte grip hastalığının ortaya çıkan belirtileri kendisini yaklaşık olarak 1 hafta içerisinde kırdığını ve yok ettiğini söyleyebiliriz. Bu durumu grip olan her hasta yaşamıştır. Gayet doğal bir durum olan terlemeye olayı sayesinde gribin ortadan kalktığını hepimiz yaşamışızdır. Zira hepimizin başından bu grip hastalığı vakası geçmiştir.

Grip hastalığının yaşanmasıyla birlikte meydana gelen bitkinlik ve halsizlik gibi problemlerin ortadan kalkması grip tam anlamıyla terleme yoluyla ortadan kalksa bilene etkisi devam edebilir. Bu durum korkulacak bir şeyin olmadığı ve gayet normal bir durum olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü rahatsızlığın etkileri olan virüs çok dirençli bir yapıya sahiptir. Bu yüzden de uzun bir süre boyunca bedende kalabilir. Bu virüsün dışarı atılması konusunda terlemenin oldukça çok önemi vardır. Toplumda kalabalık bir kitlenin kolayca etkilenebileceği bir biçimde bulaşıcı özelliği bulunmaktadır. Bu bulaşıcı etkiyi yok etmek adına grip rahatsızlığından korunmanın en etkili yolu bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi yolunda atılacak adımlardır. Zira zayıf halde bulunan bir bağışıklık sistemi yapısına sahip olan bireylerde gribe yakalanma ihmali daha yüksek olacaktır. Bu grupta yer alan kişilerin çok daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Bu bireyler kendilerini mümkün oldukça gripten korumaları amacıyla birtakım önlemler almaları gerekmektedir.

Genellikle kış mevsiminde daha yaygın bir biçimde kendini gösteren grip, aynı zamanda insanların kapalı yerlerde daha çok zaman geçirmesinden ötürü hızlı bir şekilde yayılmaktadır. Bu durumda ilerleyen süreçlerde toplumda salgın bir hastalık biçimde kendini göstermektedir. Bu sebepten ötürü hekimler kapalı alanlarda bile sıklıkla havalandırmaların yapılması ve ortamda yer alan havanın sürekli olarak yenilenmesini tavsiye etmektedirler. Hapşırma ve öksürme etkisi yarattığından, genellikle hastanın maske kullanması sayesinde bu virüsün yayılması ortadan kalkmış olur. Zira grip hastalığı havada yer alan damlacıklar neticesinde insanlara bulaşır. Göstermiş olduğu etkileri burun akıntıları ile geniz akıntılarının başlamasıdır. Böyle bir durumda hemen hastaneye gidilmesi gerekmektedir.

Hasta mümkün mertebe dinlenmelidir. Hasta gerekirse yataktan çıkmaması ve sürekli olarak terlemesi gerekmektedir. Gribin etkisini azaltmak adına yapılacak olan bu terleme faaliyeti hastaya büyük yarar sağlayacaktır. Aynı zamanda hasta terleme yoluyla daha da rahatlayıp kendisini iyi hissedecektir.

Gripte terleme etsisi meydana getiren, beden direncini düşüren oldukça etkili bir virüsün sebep olduğu bir enfeksiyon rahatsızlığı olması sebebiyle, henüz bireye bulaşmamış iken korunma yolları için tedbirlerin alınması gerekir. Özellikle sağlıklı ve dengeli bir beslenme sayesinde güçlü bir bünyeye ve bağışıklık sistemine sahip olmamız mümkündür. Bu sayede de virüs ile savaşmak oldukça kolay hale gelir. Eğer gerekiyor ise grip aşısı yapılabilir. Grip aşısı sayesinde virüsler yok edilir. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması hali her zaman için grip hastalığına yakalanma riskimizi daha da azaltacağını unutmamamız gerekmektedir. Almış olduğunuz bütün önlemlere rağmen halen iyileşmemeniz halinde mutlaka Uzman bir doktora gitmeniz gerekmektedir.