Ayak Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altı Terlemesi

Ayak altı terlemesi, sağlıklı insanlarda çok sık karşılaşılmayan bir durumdur. Fakat farklı sağlık problemlerine ya da farklı durumlara bağlı olarak insanlarda ayak altı terlemesi yaygın bir şekilde görülmektedir. İnsanlarda vücut ısısının korunması açısından terleme büyük önem taşımaktadır. Bu terleme kimi zaman bölgesel kimi zamanda genel olarak görülebilir. Ayak altı terlemesi ise daha çok bölgesel olarak görülen terleme çeşitlerindendir. Ayak altı terlemesi, vücudun diğer bölgelerine göre çok daha büyük problemlere neden olan bir durumdur. Çünkü insanların ayakları ve ayak altları, sürekli olarak ayakkabı içerisinde bulunur. Bu nedenle terleme ayakkabı içerisinde ıslanmaya neden olur. Bunların yanı sıra ayak altı terlemesi, müdahale edilmediğinde belli bir süre sonra insanlarda çeşitli sağlık problemlerine neden olmaktadır. Özellikle ayak mantarı, egzama ve diğer bakteriyel hastalıklar kişilerde yaygın bir şekilde görülür. Genel olarak bakıldığında ayak altı terlemesi ayaklarda enfeksiyonların birikmesi ve aynı zamanda kötü kokulara neden olur. Bu nedenle en kısa zamanda yapılan tedaviler, kişinin zor durumlara düşmesine neden olur. Bu sorunlarla karşılaşmamak için ayak altı terlemesinin kesinlikle tedavi edilmesi gerekmektedir.

Ayak terlemesi neden olur?

Ayaklarda fazla miktarda terleme olması, aslında hangi nedenden olursa olsun insanlarda ter bezlerinin oldukça hızlı çalıştığının göstergesidir. Bilindiği gibi insanlarda koltuk altı, avuç içleri, yüz bölgesi, bacak araları ve ayaklarda çok yüksek sayıda ter bezleri bulunur. Bu nedenle ter bezlerinin en küçük hızlı çalışmasında bile ayak altı terlemesi meydana gelmektedir.
Ayak altı terlemesi sorunu yaşayan insanların kullandıkları ayakkabı ve terlikler bu konuda çok büyük etken olmaktadır. Eğer sizlerde de ayak altı terlemesi sorunu varsa öncelikle kullandığınız ayakkabı ve terliklerinizin kalitesine bakın. Kalitesiz ayakkabılar direk olarak ayak ısısının çok artmasına ve terlemenin oluşmasına neden olur.
Bu durumun nedenlerinden biri de sistematik olarak meydana gelen sağlık problemleridir. Özellikle diyabet, obezite, tiroit bezi hastalıkları, gibi durumlar direk olarak sistematik sorunların belirtisi olarak karşımıza çıkar. Ayak altı terlemesi de bunlardan kaynaklanır.

Ayak altı terlemesi nasıl önlenir?

Ayak altı terlemesi probleminin önlenebilmesi için yapılabilecek en önemli şey, tabi ki uygun ayakkabı ve uygun çorap seçimidir. Yaz aylarında kış ayları için üretilmiş ayakkabıların kullanılmaması ayak altı terlemesi sorununun azaltılmasında önemli rol oynamaktadır. Bunun yanı sıra ayakların ısısının normal bir seviyede tutulması, ayak altı terlemesini önleyecektir. Bunun için ara ara ayaklarınızı havalandırın. Bunların yanında aşırı terlemeye neden olan fazla kilolar ortadan kaldırılmalıdır. Aşırı kilolar verildikten sonra ve aynı zamanda diğer sorunlar ortadan kaldırıldıktan sonra ayak altı terlemesi hala devam ediyorsa bu durumda yapılması gereken en önemli şey tıbbi destek almaktır. Tıbbi olarak destek alarak bu gibi sorunların nedenlerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Son Güncelleme : 19.01.2024 22:54:43

Ayak Altı Terlemesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Baş ve Boyun Terlemesi

Baş ve Boyun Terlemesi, günümüzde insanların yaşadığı büyük bir problemdir. İnsanlar bunu çok önemsemezler. Ancak bu terlemeler normal düzeyi geçerse bazı hastalıkların habercisidir. Vücudumuzda yaklaşık dört milyon adet tez bezi vardır. Büyük bir kı...

Gece Boyun Terlemesi

Gece Boyun Terlemesi, Terleme, gece Boyun Terlemesi, Terleme; Tümüyle istemimiz dışında gelişen, metabolizmamızın doğal bir işlevidir. Üstelik vücudumuz için iki önemli fonksiyonu vardır, vücut ısısını sabitler, cildi nemlendirip ve vücudun boşaltım ...

Aşırı Kafa Terlemesi

Aşırı kafa terlemesi, Aşırı kafa terlemesi çoğu zaman insanlarda oluşabilir. Aşırı kafa terlemesi bazen bir hastalığın habercisi bazen de kendiliğinden oluşan bir problemdir. Vücudumuzun baş ve yüz bölgesinde aşırı terleme varsa can sıkıcı bir durum ...

Aşırı Terleme ve Üşüme

Aşırı Terleme ve Üşüme, Aşırı terlemek vücutta sempatik sistemde bulunan sinirlerin oldukça fazla çalışması ile meydana gelmektedir. Aşırı terleme durumunun eşlik eden üşüme, halsizlik, göğüs ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi ...

Karın Ağrısı ve Terleme

Karın Ağrısı ve Terleme, Karın bölgesi Arapça kökenli bir kelime olan batın olarak da adlandırılır. Karın ağrısı ile gelişen terleme başlıca bir hastalık değildir. Karında meydana gelen ağrılar mide sorunu ile ilgili olabileceğinden teşhis konulmadan...

İshal ve Soğuk Terleme

İshal ve soğuk terleme, İshal; normal katılıktaki dışkının sulu veya yumuşak, sümüklü, kanlı veya yağlı bir şekil alıp, sık sık tuvalete çıkmak ihtiyacını doğmasıdır. Tuvalet ihtiyacı sancılı bir şekilde gelir. Eğer kişide İshal ve soğuk soğuk terlem...

Popo Terlemesi

Popo terlemesi, genellikle herkes tarafından oldukça şikâyet edilen bölgesel terleme yerlerinden biri olarak bilinmektedir. Çoğu kişiler farklı olarak çözüm yolları aramakta olsalar bile bu durum çok farklı sebeplere bağlı olduğundan dolayı bazen hiç...

Öksürük Terleme

Öksürük Terleme, şikâyetlerinin mutlaka ihmal edilmemesi ve tedavi edilmesi gerekir. Çoğunlukla, göğüs, boğaz ve ses tellerinde meydana gelen bir rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkan öksürük 3 grupta toplanır.Kuru öksürük; öksürük sesi yalnızc...

Bebeklerde Kafa Terlemesi

Bebeklerde Kafa Terlemesi, genellikle normal kabul edilecek bir durumdur. Sağlıklı olarak dünyaya gelmiş bir bebeğin metabolizması doğum sonrasında gelişmek ve hızla büyümek için yetişkin bir insanın iki katı hızında çalışır. Böyle durumlarda bebekle...

Ense Terlemesi

Ense terlemesi, Terleme vücudumuzda bulunan ter bezlerinin çalışması sonucu oluşan bir durumdur. Terleme vücudun sıcak ve soğuk karşısında vücudun dengesini korumasını sağlayan, yani vücudun ısısını ayarlayan bir mekanizmadır. Aynı zamanda vücutta aş...

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı, bu rahatsızlık daha çok kendisini kaygı ya da stresin yaşandığı durumlarda göstermektedir. Aşırı terleme durumu vücutta herhangi bir ısı artışı olmadan ve bir ağrı durumu oluşmadan ani terleme halinde oluşur. Vücudun ...

Baş Ağrısı Terleme

Baş Ağrısı Terleme, Baş ağrısı kronik olabileceği gibi sonradan geçirilen çeşitli hastalıklar ile çevresel etkilere de bağlı olabilir. Bu durum beraberinde terlemelere de sebep olmaktadır. Baş ağrısının çok sayıda türü vardır. En yaygın görüleni ise ...