El Terlemesi Nasıl Geçer

El Terlemesi Nasıl Geçer

El Terlemesi Nasıl Geçer, Avuç içinin aşırı terlemesi genellikle 13 yaş civarında başlayarak ve yaşam boyu devam eder. Bu sorunu yaşayanlardansanız, duruma neden olan ve daha aha fazla terlemeye neden olan etkenlerden uzak durun. Hava akışını engellemeyen giysilerin giyinilmesi son derece önemlidir. Eldiven gibi elleri havasız bırakan giysiler giymeyin. Havanın çok soğuk olduğu zamanlar tabi ki giyinilebilir fakat kapalı mekan yada gerekli olmadığı durumlarda tercih edilmemelidir. Avuç içindeki terlemeyi gizlemek için de bu yapılabilir fakat, aksine daha fazla termeye neden olur. Petrol bazlı losyonlar ve diğer cilt bakım ürünlerinin kullanımına dikkat edilmelidir. Vazelin kuru cildi olan kişiler tarafından nemi korumak için kullanılır. Bu ürün elleri terleyenlerde de aynı etkiye sahiptir. Vazelin ellerin kurumasına engel olur böylece eller ve avuç içleri daha yağlı hale gelir. Ter önleyici kimyasal içermeyen ürünlerde kullanılabilir. Bu tür ürünler genelde koltuk altları için kullanılsa da aynı kimyasallara sahip farklı bir ürün aşırı terlemeye önlem olarak da kullanılabilir. Alüminyum zirkonyum içeren bir ürün teri engellemek için etkili bir seçim olabilir. Gerginlik, korku, heyecan ve stres de terlemeye neden olur. Bu durumda kişinin rahatlamaya ihtiyacı vardır. Rahatlamaya yardımcı olabilecek egzersiz, spor, yoga ve meditasyon gibi seçenekleri denenebilir. Bu aktiviteler ter bezlerinin aşırı çalışmasına engel olur. Anksiyete ile ilgili terlemeye hızlı bir çözüm; oturmak, derin nefes alıp gözleri kapatmak etkili olacaktır.

Avuç içinin terlemesi durumunda elleri yıkamak da önemli bir seçenektir.

Aşırı terli olan avuç içleri kendi kendine kurumaz, bu nedenle kuru tutmak ve bununla birlikte hijyeni sağlamak için sık sık yıkamalısınız. Ter rahatsız etmeye başladığı zaman yıkayın ve temiz bir havlu yardımı ile kurulayın. Yıkama aşamasında ise (banyo ve yemek öncesinde hariç) saf su kullanılmalıdır. Sabun kullanmak pek tavsiye edilmez. Ellerinizi yıkamak için uygun şartlar yoksa, yanınızda alkol bazlı el dezenfektan (antibakteriyel olmayan) bulundurabilirsiniz. Bunun içerdiği alkol geçici de olsa terin kurumasına yardımcı olacaktır. Gerektiğinde elleri silmek için yanınızda kağıt havlu da taşımanız işinizi kolaylaştıracaktır. Özellikle birisiyle tokalaşmanız gerektiği durumda buna ihtiyacınız olacak.

Çoğu kişide normal mekanizma vücudun ısınmaya başlamasıyla terleme yapar. Fakat serinleme yöntemleri ile terlemeden uzak durmak etkili bir çözüm olacaktır. Bunun için bir vantilatörün olduğu ortamda onu kullanarak avuç içinin terlemesine hızlı bir çözüm sağlayabilirsiniz. Eğer evde değil iseniz ve buna imkan yoksa bir lavabo bularak ellerinizi soğuk suyun altına tutun. Bu da benzer etkiyi gösterecektir. Yıkama sonrası belirttiğimiz gibi kurulamayı unutmayın. Mümkün olduğu kadar, çok sıcak ortamlardan kaçının. Eğer evde iseniz ellerinize biraz pudra serpiştirin. Tabi ki ellerinizin biraz beyaz görünmesinde bir sakınca yoksa. Pudra, bu terin emilmesine yardımcı olacaktır. Toz olarak kokulu yada kokusuz bebek pudraları, kabartma tozu, mısır nişastası tercih edilebilir.

Bu sorun aslında pek çok kişinin başa çıkabildiği bir sorundur kesinlikle utanç kaynağı olmamalıdır.

El terlemesinin başlıca nedenleri arasında menopoz, tiroit bezlerinin fazla çalışması (hipertiroid), psikolojik hastalıklar, siyabet hastalığı, aşırı kilo ve enfeksiyon sayılabilir. Fakat sebep her ne olursa olsun el terlemesini önlemek kalıcı çözümler olmasa da mümkündür.

Bunlardan ilk akla gelen yine elma sirkesi olacaktır. Bir su bardağının 3/2 si kadar elma sirkesi eşit miktarda deniz tuzu ile karıştırarak terleyen eller bu karışımda 20 dk. bekletilir. Tuz içeren başka bir formül ise tuz ile tuzlu göl suları buharlaştırılıp kristalleştirilerek elde edilen (boraksın suyla karışımıyla hazırlanan formüldür); eller ilk önce sıcak sonra soğuk tuzlu borakslı suda bekletilir. Bunun gibi doğal yollarla uygulanacak bazı yöntemler daha var. Ama son çare olarak da doktor kontrolünde haftada iki üç defa iyontoforez tedavisi, botoks tedavisi veya kalıcı etkili tek tedavi yöntemi olan klipsli ETS ameliyatıdır.

Son Güncelleme : 13.11.2018 04:18:33
El Terlemesi Nasıl Geçer ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

El Terlemesi Nasıl Geçer Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "El Terlemesi Nasıl Geçer"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Baş Ve Boyun Terlemesi
Baş Ve Boyun Terlemesi
Baş Ve Boyun Terlemesi, günümüzde insanların yaşadığı büyük bir problemdir. İnsanlar bunu çok önemsemezler. Ancak bu terlemeler normal düzeyi geçerse bazı hastalıkların habercisidir. Vücudumuzda yaklaşık dört milyon adet tez bezi vardır. Büyük bir kı...
Gece Boyun Terlemesi
Gece Boyun Terlemesi
Gece Boyun Terlemesi, Terleme, gece Boyun Terlemesi, Terleme; Tümüyle istemimiz dışında gelişen, metabolizmamızın doğal bir işlevidir. Üstelik vücudumuz için iki önemli fonksiyonu vardır, vücut ısısını sabitler, cildi nemlendirip ve vücudun boşalt...
Aşırı Kafa Terlemesi
Aşırı Kafa Terlemesi
Aşırı kafa terlemesi, Aşırı kafa terlemesi çoğu zaman insanlarda oluşabilir. Aşırı kafa terlemesi bazen bir hastalığın habercisi bazende kendiliğinden oluşan bir problemdir. Vücudumuzun baş ve yüz bölgesinde aşırı terleme varsa can sıkıcı bir durum h...
Aşırı Terleme Ve Üşüme
Aşırı Terleme Ve Üşüme
Aşırı Terleme Ve Üşüme, Aşırı terlemek vücutta sempatik sistemde bulunan sinirlerin oldukça fazla çalışması ile meydana gelmektedir. Aşırı terleme durumunun eşlik eden üşüme, halsizlik, göğüs ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi ...
Karın Ağrısı Ve Terleme
Karın Ağrısı Ve Terleme
Karın Ağrısı Ve Terleme, Karın bölgesi Arapça kökenli bir kelime olan batın olarakta adlandırılır. Karın ağrısı ile birlikte gelişen terleme başlıca bir hastalık değildir. Karında meydana gelen ağrılar mide sorunu ile ilgili olabileceğinden teşhis ko...
İshal Ve Soğuk Terleme
İshal Ve Soğuk Terleme
İshal ve soğuk terleme, İshal; normal katılıktaki dışkının sulu veya yumuşak; sümüklü, kanlı veya yağlı bir şekil alıp, sık sık tuvalete çıkmak ihtiyacını doğmasıdır. Tuvalet ihtiyacı sancılı bir şekilde gelir. Eğer kişide İshal ve soğuk soğuk terlem...
Popo Terlemesi
Popo Terlemesi
Popo terlemesi, genellikle herkes tarafından oldukça şikayet edilen bölgesel terleme yerlerinden biri olarak bilinmektedir. Çoğu kişiler farklı olarak çözüm yolları aramakta olsalar bile bu durum çok farklı sebeplere bağlı olduğundan dolayı bazen hiç...
Öksürük Terleme
Öksürük Terleme
Öksürük Terleme, şikayetlerinin mutlaka ihmal edilmemesi ve tedavi edilmesi gerekir. Çoğunlukla, göğüs, boğaz ve ses tellerinde meydana gelen bir rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkan öksürük 3 grupta toplanır. Kuru öksürük; öksürük sesi yalnız...
Bebeklerde Kafa Terlemesi
Bebeklerde Kafa Terlemesi
Bebeklerde Kafa Terlemesi, genellikle normal kabul edilecek bir durumdur. Sağlıklı olarak dünyaya gelmiş bir bebeğin metabolizması doğum sonrasında gelişmek ve hızla büyümek için yetişkin bir insanın iki katı hızında çalışır. Böyle durumlarda bebekle...
Ense Terlemesi
Ense Terlemesi
Ense terlemesi, Terleme vücudumuzda bulunan ter bezlerinin çalışması sonucu oluşan bir durumdur. Terleme vücudun sıcak ve soğuk karşısında vücudun dengesini korumasını sağlayan, yani vücudun ısısını ayarlayan bir mekanizmadır. Aynı zamanda vücutta aş...
Aşırı Terleme Ve Mide Bulantısı
Aşırı Terleme Ve Mide Bulantısı
Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı, bu rahatsızlık daha çok kendisini kaygı ya da stresin yaşandığı durumlarda göstermektedir. Aşırı terleme durumu vücutta herhangi bir ısı artışı olmadan ve bir ağrı durumu oluşmadan ani terleme halinde oluşur. Vücu...
Baş Ağrısı Terleme
Baş Ağrısı Terleme
Baş Ağrısı Terleme, Baş ağrısı kronik olabileceği gibi sonradan geçirilen çeşitli hastalıklar ile birlikte çevresel etkilere de bağlı olabilir. Bu durum beraberinde terlemelere de sebep olmaktadır. Baş ağrısının çok sayıda türü vardır. En yaygın g...

 

Baş Ve Boyun Terlemesi
Gece Boyun Terlemesi
Aşırı Kafa Terlemesi
Aşırı Terleme Ve Üşüme
Karın Ağrısı Ve Terleme
İshal Ve Soğuk Terleme
Popo Terlemesi
Öksürük Terleme
Bebeklerde Kafa Terlemesi
Ense Terlemesi
Aşırı Terleme Ve Mide Bulantısı
Baş Ağrısı Terleme
Gebelikte Aşırı Terleme
Çocuklarda Baş Terlemesi
Çocuklarda El Terlemesi
Ani Terleme
El Ayak Terlemesi
D Vitamini Eksikliği Terleme
Bebeklerde Emerken Terleme
Uykuda Aşırı Terleme
Gebelikte Gece Terlemesi
Aşırı Terleme Ve Halsizlik
Soğuk Terleme
Bebeklerde Soğuk Terleme
Tiroid Terleme
Bacak Arası Terleme
Gripte Terleme
Bitkilerde Terleme
Bebeklerde Gece Terlemesi
Ayak Altı Terlemesi
Popüler İçerik
Gebelikte Aşırı Terleme
Gebelikte Aşırı Terleme
Gebelikte Aşırı Terleme, genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Gebelikle beraber vücudun değişen hormon seviyesi ve bedenin bu duruma alışması ...
Çocuklarda Baş Terlemesi
Çocuklarda Baş Terlemesi
Çocuklarda baş terlemesi, çok sık görülmektedir ama genellikle çok olumsuz bir manası yoktur. Genellikle minik çocuklar uyurken vücutlarının çok harar...
Çocuklarda El Terlemesi
Çocuklarda El Terlemesi
Çocuklarda el terlemesi, en az yetişkinlerde olduğu kadar sık karşılaşılan bir durumdur. Fakat çocuklar bu durumdan yetişkinler kadar büyük şikayetler...
Ani Terleme
Ani Terleme
Ani terleme; herhangi bir anda bir sebep yok iken kişinin terlemeye başlamasına ani terleme denilmektedir. Ani terleme genellikle zararsız bir hastalı...
El Ayak Terlemesi
El Ayak Terlemesi
El Ayak Terlemesi, Toplumda çoğu kişide görülen bir şikayet olan el ayak terlemesi, kişiye oldukça sıkıntılı anlar yaşatabilir. Aşırı derecede olan el...
D Vitamini Eksikliği Terleme
D Vitamini Eksikliği Terleme
D vitamini eksikliği terleme, D vitamini eksikliği özellikle çocuklarda ve yaşlılarda görülür. Kalsiyumun bağırsaklarda emilimini ve kan dolaşımına ge...
Bebeklerde Emerken Terleme
Bebeklerde Emerken Terleme
Bebeklerde emerken terleme, terleme insan vücudu içerisinde bulunan ürik asitlerin ve toksitlerin atımına yardımcı olan ve ter bezlerinden salgılanan ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Baş Ve Boyun Terlemesi
Gece Boyun Terlemesi
Aşırı Kafa Terlemesi
Aşırı Terleme Ve Üşüme
Karın Ağrısı Ve Terleme
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019