Aşırı terleme ve baş dönmesi neden olur?

Aşırı terleme ve baş dönmesi, günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak altında yatan nedenleri merak uyandıran iki önemli belirtidir. Bu semptomlar bazen basit bir stres tepkisiyken, bazen de dikkatle incelenmesi gereken tıbbi durumların habercisi olabilir. Ortak görülen nedenler ve bu şikayetlerle ne zaman uzmana başvurulması gerektiğine dair bilgiler, sağlıkla ilgili doğru adımları atmaya rehberlik edecektir.

20 Kasım 2025

Aşırı Terleme ve Baş Dönmesinin Nedenleri


Aşırı terleme (hiperhidroz) ve baş dönmesi, bireysel olarak veya birlikte ortaya çıkabilen yaygın semptomlardır. Bu belirtilerin altında genellikle geçici faktörler yatabilirken, bazen altta yatan tıbbi bir durumun işareti de olabilirler. Her iki semptomun da ortak veya ilişkili nedenlerini anlamak, uygun tedaviye yönelmede önemlidir.

1. Ani Stres veya Kaygı


  • Stresli durumlar, sempatik sinir sistemini aktive ederek "savaş ya da kaç" tepkisine neden olur.
  • Bu durum kalp atış hızını artırır, aşırı terlemeye yol açar ve kan basıncındaki değişiklikler baş dönmesine neden olabilir.

2. Dehidrasyon (Vücudun Susuz Kalması)


  • Yetersiz sıvı alımı, aşırı sıcak veya fiziksel aktivite sonucu vücut susuz kalabilir.
  • Dehidrasyon, terleme mekanizmasını bozabilir ve kan basıncını düşürerek baş dönmesine yol açabilir.

3. Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi)

  • Özellikle diyabet hastalarında veya uzun süre aç kalan bireylerde kan şekeri düşebilir.
  • Düşük kan şekeri, terleme, titreme, baş dönmesi ve halsizlik gibi belirtilere neden olur.

4. Enfeksiyonlar ve Ateş

  • Grip, soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonlar sırasında vücut ısısı yükselir.
  • Ateş, aşırı terlemeye neden olurken, dehidrasyon veya enfeksiyonun sistemik etkileri baş dönmesi yapabilir.

5. İlaç Yan Etkileri

  • Bazı tansiyon ilaçları, antidepresanlar veya diüretikler gibi ilaçlar terleme ve baş dönmesini tetikleyebilir.
  • İlaçların yan etkileri, vücudun sıvı dengesini veya sinir sistemini etkileyebilir.

6. Kalp ve Dolaşım Problemleri

  • Ani tansiyon düşüşleri (ortostatik hipotansiyon), kalp ritim bozuklukları veya anemi gibi durumlar, beyne yetersiz kan gitmesine bağlı baş dönmesi ve terlemeye neden olabilir.

7. Nörolojik Bozukluklar

  • Panik atak, anksiyete bozuklukları veya otonom sinir sistemi hastalıkları (örneğin, otonom disrefleksi) bu semptomlara yol açabilir.

8. Menopoz veya Hormonal Değişiklikler

  • Kadınlarda menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, sıcak basmaları ve aşırı terlemeye neden olur.
  • Bu durum, uyku bozuklukları veya stresle birleştiğinde baş dönmesi de görülebilir.

9. Hipertiroidi (Tiroid Bezinin Aşırı Çalışması)

  • Tiroid hormonlarının fazla salgılanması, metabolizmayı hızlandırarak aşırı terleme, çarpıntı ve baş dönmesine neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşırı terleme ve baş dönmesi, aşağıdaki durumlarda tıbbi değerlendirme gerektirir:
  • Semptomlar sık sık tekrarlıyorsa veya şiddetliyse,
  • Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa,
  • Bilinç kaybı veya denge kaybı yaşanıyorsa,
  • Bu belirtiler günlük yaşamı etkiliyorsa.

Özet

Aşırı terleme ve baş dönmesi, stres, dehidrasyon, enfeksiyonlar veya ciddi tıbbi durumlar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Semptomların süresi ve şiddeti, altta yatan nedeni belirlemede önemli ipuçlarıdır. Doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
El Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
El Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
Aşırı Terleme ve Üşüme Belirtileri ve Tedavisi
Aşırı Terleme ve Üşüme Belirtileri ve Tedavisi
Aşırı Terleme Neden Olur?
Aşırı Terleme Neden Olur?
Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Terleme Önleyici Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Terleme Önleyici Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Tiroid Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Tiroid Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Aşırı El Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
Aşırı El Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
;